Regenerační, relaxační účinek

Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění. Také se velmi účinně využívá jako preventivní prostředek proti vzniku mnoha, častokrát vážných onemocnění páteře, ale i jiných orgánů těla. Je velmi vhodná u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spasmů a blokád vzniklých v důsledku různých úrazů a přetěžování organismu.

Masáž podporuje vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, sekreci potních žláz, normalizaci kožního napětí, zlepšuje prokrvení masírované oblasti, vstřebávání otoků či výronů, relaxuje nebo tonizuje svaly (podle zaměření hmatů), zlepšuje výživu tkání a zmírňuje bolest. Zlepšuje cirkulaci, přináší čerstvý kyslík do tělesných tkání, což napomáhá odbourání odpadních látek, urychluje léčení po zraněních a podporuje zotavení z nemocí. Dochází k prokrvení a uvolnění svalstva. Vyplavuje se množství endorfinů do mozku, které u vás způsobují pocit štěstí a spokojenosti.

Masáž má celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost a ovlivňuje stav centrálního nervového systému. Masáž vede k úpravě změněných poměrů v organismu k normálu. Podle výzkumů klasická masáž také upravuje biochemickou hladinu organismu ve prospěch zrychlení léčby onemocnění a zranění.

Pozitivní účinky masáže

• pomáhá udržovat zdraví a odbourávat emocionální stres
• působí relaxačně, uvolňuje a podporuje oběh energie
• odstraňuje odumřelé buňky pokožky a uvolňuje póry, čímž umožňuje pokožce dýchat
• uvolňuje napjaté svalstvo a pomáhá odstranit zatvrdliny na svalech a úponech
• prokrvuje kůži, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek
• podporuje krevní a lymfatický oběh, odplavuje odpadní látky
• přispívá k hormonální rovnováze
• vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze

Kontraindikace

• akutní zánětlivé onemocnění, horečnaté, infekční stavy
• stavy vyžadující přísný klid na lůžku
• celková tělesná vyčerpanost a stavy ohrožující život pacienta (při selhávání životně důležitých orgánů a funkcí, při komplikacích nádorových)
• bezprostředně po jídle (hlavní chod)
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie a pod.)
• generalizovaná nádorová onemocnění
• onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (appendicitis, cholecystitis apod.), Nebo spojené s krvácením (žaludeční či dvanáctníkový vřed, nádory trávicího traktu apod.)
• poranění dutiny břišní
• opojení, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy