Pravidelné provádění těhotenské masáže je jednou ze součástí pohody a zdraví budoucí maminky i miminka.

Příznivý účinek masáže na lidské tělo je znám již z dávných dob. Již ve starověkém Egyptě, Indii a Číně s pomocí masáže docházelo ke snížení bolesti a únavy u těhotných žen.

Masáž je využívána pro terapeutické a relaxační účely nastávající maminky. Její účinky využíváme v období těhotenství, kdy většina orgánů ženského organismu zažívá zvýšené zatížení a možnosti ošetření či léčby léky jsou velmi omezené.

Při normálním průběhu těhotenství je plod na konci prvního trimestru již ochráněn placentou. Masáž se provádí nejdříve po ukončení prvního trimestru.

Ve druhém trimestru se masáž těhotné maminky velmi doporučuje. V pozdním těhotenství masáží pomáhám budoucí mamince připravit tělo na porod.

Masáž vždy provádí proškolený masér. Vlastním certifikát o odbornosti provádění těchto masáží. 

Účinky masáže během těhotenství

• má blahodárný vliv na vzhled v době těhotenství (a po porodu), zvyšuje pružnost pokožky, snižuje pravděpodobnost výskytu strií
• zlepšuje činnost střev, lymfatický a krevní oběh
• masáž hraje preventivní úlohu při výskytu otoku a nadměrné hmotnosti
• způsobuje uvolnění a normalizaci spánku
• odstraňuje bolesti svalů a kloubů
• zlepšuje náladu, snižuje úzkost, podrážděnost 

!!!Masáži předchází konzultace ošetřujícího gynekologa, kdy je důležité zjistit možné kontraindikace, pro které by masáž u těhotné ženy nemohla být provedena, případně omezena!!!